Vítejte na webu našeho mini ranče v srdci Českého ráje!
Nabízíme ubytování v roubence na samotě (u lesa), kurzy živé stravy (raw food),
případně jízdu na koních v kruhové ohradě.

Iva Trojovská * 606 500 847 * ivatrojovska@gmail.com


Naše kurzy 2016

18. května 2016 v 2:31 |  Kurzy živé stravy

Jednodenní kurz:


Co nabízíme?

Tento jednodenní raw kurz vám přináší základy raw "nevaření". Vyzkoušíte si vyrobit celou škálu jídel na celý den. Kurz trvá od 10 - 18 hod. Ráno si nazdobíme snídani a vyrobíme svačinu. Další z možností je dát si zelené smoothie, takže můžeme vyrazit do přírody nalovit divoce rostoucí byliny a z nich připravit lehčí snídani. K obědu si vyrobíme polévku, ozdobíme a sníme jedno hlavní jídlo jako je např. raw pizza, burger, knedlíčky s omáčkou apod. Odpoledne se pustíme do výroby raw dortu, jehož část si každý z účastníků sní na místě či odveze sebou domů. Pokud vám ještě zbyde místo v žaludku (o čemž dost pochybuji), dáme si k večeři ještě jedno báječné raw jídlo jako např. plněnou rolku či zeleninový salát. V případě nacpaného bříška si jídlo samozřejmě odvezete sebou domů.

Cena kurzu: 990,-

Přihlášky zasílejte na: ivatrojovska@gmail.com

Třídenní kurz:


Co nabízíme?

Tento třídenní - víkendový kurz je více o klidu, relaxaci a uvědomění si svého vlastního já skrze přírodu. Každý den opět budeme mít dostatek času na raw "nevaření", ale zároveň si naplno užijeme každou minutu dne na maximum. Tím, že spolu strávíme 3 celé dny, budeme mít dostatek času na ranní cvičení, klidnou meditaci, výlety do okolí, sdílení příběhů s ostatními u příjemného večerního ohně s hvězdnou oblohou nad námi. Kdo navíc má touhu svést se na koni, i toto přání může být vyplněno.

Cena kurzu: 2 990.- + ubytování

Program kurzu:

DEN 1 - PÁTEK:

- příjezd na chaloupku, ubytování (do 11hod.)
- seznámení se, obdržení vzdělávacího materiálu a následný raw oběd
- výroba raw zákusků
- výlet do okolí
- příprava a konzumace raw večeře
- v případě zájmu jízda na koni
- odpočinek

DEN 2 - SOBOTA:

- časné vstávání a krátký běh v ranní rose
- ranní meditace
- cvičení venku (jóga, 5 tibeťanů)
- raw snídaně
- tvoření oběda na celodenní výlet
- raw oběd po cestě v přírodě
- konzumace již vytvořeného raw zákusku
- příprava a konzumace raw večeře
- v případě zájmu jízda na koni
- rekapitulace celého dne a poděkování
- dle počasí posezení u ohně, či doma u krbu

DEN 3 - NEDĚLE:

- časné vstávání a krátký běh v ranní rose
- ranní meditace
- cvičení venku (jóga, 5 tibeťanů)
- raw snídaně
- dopolední poslední kratší výlet
- tvoření raw oběda + následná konzumace
- odpočinek, rekapitulace celého kurzu, sdílení nových nápadů a možností
- zakončení kolem 15 hod.

Program kurzu se přizpůsobuje momentálnímu počasí. Email s podrobnostmi o kurzu obdržíte týden před jeho konáním.

Přihlášky zasílejte na: ivatrojovska@gmail.com

 

Ceny za služby

17. května 2016 v 22:43 |  Ceník
Jednodenní kurz .................................... 990,-

Třídenní kurz ........................................ 2 990,-

Ubytování uvnitř .................................... 350,-/noc/osoba

Ubytování ve stanu ................................. 100,-/noc/stan

Jízda na koních ...................................... 300,-/hodina

Ubytování v Českém ráji - kurzy živé stravy - raw food

15. května 2016 v 22:59 |  Nabízíme
Novinkou pro tento rok je ubytování v překrásné přírodě "na konci světa" a zároveň začínáme pořádat kurzy raw food čili živé, syrové stravy. Nabízíme vám kurzy jak jednodenní, kde se naučíte základy raw food, tak třídenní - víkendové pobyty, které budou obohaceny navíc o ranní cvičení, sdílení, toulky přírodou do okolních destinací jako je Kozákov, Hamštejn, Frýdštejn, rozhledna Dubecko, Měsíční údolí aj. a v neposlední řadě večerní povídání u ohně - pokud nám počasí dovolí..kdo navíc bude mít chuť si sednout na koně, je možnost v kruhové ohradě, která je za chaloupkou. Po domluvě se ale můžeme dohodnout téměř na čemkoliv. Toužíte si prostě jen o víkendu vyjet mimo město a načerpat energii v přírodě, dobít baterky, toulat se lesem, svézt se na koních a přitom mít zajištěnu živou stravu? Není problém, dejte nám vědět a nějak to vymyslíme :o)



Možnosti ubytování:


K pronájmu po celý rok nabízíme kouzelnou místnůstku s kachlovými kamny a úžasným výhledem přímo ve stodole. Takže pokud chcete mít úplné soukromí ve dvou (je zde pouze dvoulůžko) a slyšet přes stěnu frkat koně, tak zde se vám bude nepochybně líbit:





Během kurzů je další z možností spát přímo v chaloupce v podkroví, kde jsou 4 místa na spaní plus navíc jeden pokojíček opět s dvoulůžkem. Pro tyto dvě místnosti je společná kuchyň v přízemí a společný záchod s koupelnou. Pokud vás bude více a nemáte problém spát na karimatce, tak v podkroví se v pohodě vejdou další asi 2-3 osoby. Nejste-li vůbec nároční, můžete klidně přespat i ve stanu, pod širákem nebo na seně, tam bude samozřejmě cena ubytování dosti odlišná :o) :




Pohled na chaloupku od ohniště:



Okolní příroda je magická a toulání po okolí vám dobije baterky na dlouhou dobu:



A to za každého počasí :o) Těšíme se na vás!:


 


Rok 2015

14. května 2016 v 21:25 |  Historie našeho ranče
Tento rok se nám konečně kompletně podařilo dokončit kruhovku zavezením hrubého pískového štěrku, tudíž již můžeme děti povozit za každého počasí, i když je extra mokro. Koníkům se v kruhovce také líbí moc, hlavně když si o hrubý písek mohou podrbat záda :o) Aktuálně přidávám fotky spokojených jezdkyň :o)






Nabídka jízdy na koních pro děti + SOUTĚŽ!

26. prosince 2015 v 3:00 |  Akce v minulosti

!!!VÁNOČNÍ SOUTĚŽ!!!


Tento rok se nám konečně podařilo vytvořit funkční kruhovku na našem ranči, takže s radostí můžeme povozit děti všech věkových kategorií dle libosti. Těšíme se na sdílení tohoto krásného zážitku, neb není krásnějšího pohledu na svět než z koňského hřbetu. Po předchozí domluvě můžeme děti vozit v sobotu či neděli téměř každý víkend, samozřejmě s přihlédnutím na aktuální počasí, kontakt na nás - 606 500 847 či pište na - ivatrojovska@gmail.cz A protože máme Vánoce a chceme vás také obdarovat, vylosujeme 1.1. 3 z vás, kteří budou mít 30min.jízdy na koni pro vaši ratolest zdarma. Možnost výhry získáváte tím, že budete na vašem profilu sdílet tento odkaz, tak HODNĚ ŠTĚSTÍ!!!



Tradiční vánoční vyjížďka a vánoční přání

25. prosince 2015 v 22:01 |  Akce v minulosti
Tento rok sice po sněhu ani památky, ale to nás neodradilo vyrazit již tradičně provětrat faldíky na vyjížďku do terénu. Ráno sice bylo dosti mlhavé, ale zato o to větší romantika :)




Na Vzdychánku si dáváme sraz s Luckou a Marcelkou a vyrážíme směr hospůdka Hamštejn, kde si ale dnes žádné občerstvení nedáváme..ještě nutná dokumentace od turistů, že jsme se konečně opravdu sešly v sedlech a hajdy přes Prackov zpátky do stájí k vánočnímu gáblíku pro všechny :) Přejeme vám tímto pohodové Vánoce a pokud možno klidnou oslavu roku nadcházejícího. Ať je rokem ještě lepším než byl tento, ať nám přinese hodně radosti, štěstí, úspěchů a lásky. Mějte se všichni tak báječně, jak je to jen možné a jaké jsou vaše tajná a nesplněná přání, to vše a ještě mnohem více vám přeje Ivuška.


Výlet č.17-Do Skokov přes Valdštejn i s vykoupáním :)

20. června 2015 v 14:18 |  Koňské stezky
Konečně jsem si splnila svůj několikaletý sen, podívat se s koněm na Valdštějn a dokonce ještě kousek dál :) Takže jako obvykle vyjíždíme z chaloupky směr Lestkov a tam u Křížku odbočujeme na Sekyrkovy Loučky. Kousek musíme po asfaltu, až se dostaneme na značenou turistickou trasu směr Sedmihorky.




Čeká nás příjemná lesní cesta, poté opět kousek asfaltky. Projíždíme kolem malebného kostelíku a už jsme cobydup v Sedmihorkách. Zde musíme přetnout hlavní silnici, ale už se pak opět napojíme na turistickou trasu přímo až na Valdštejn.




Na Valdštejně pokračujeme dál směr Turnov a po chvíli odbočujeme po žluté dolů na Kacanovy. Tato trasa nás zavede přímo k hotelu Králíček, kde nás čeká kovboj a dáváme si vytoužené pívečko :)


Druhý den vyrážíme k Branžeži, zchladit unavené nožičky - Pris si to vyloženě užívá :)




No a třetí den nás čeká stejná cesta zpět domů za Hanoušem. Cesta ubíhá rychle, protože jedeme DOMU :) ještě se ale musíme zastavit v Sedmihorkách na pívo a pak už hajdy dom :)



Výlet č.16-Do Železného Brodu po modré a zpátky po zelené

22. května 2015 v 22:20 |  Koňské stezky
Objevila jsem po x letech co tu bydlím modrou turistickou značenou trasu. Jde mi vyloženě za barákem a děkuji Zdeničce, že byla ochotna ji se mnou projet. Docela příjemná cesta, možná trochu moc kamínků, kdo má citlivější koně, ale zpátky po zelené je to víceméně louková záležitost. Ovšem musíte také projít kus městem - Železným Brodem a to tuto trasu dělá mírně méně oblíbenou, alespoň v mých očích.

Takže začínáme nad Prackovem a přes Vzdychánek se napojíme už rovnou na modrou turistickou a poté přes Smrčí se vlastně dostaneme až nad Železný Brod.





Projíždíme kolem úžasného rybníčku, fakt moc hezká cestička.




A právě takováto cesta nás dovede až do Železného Brodu. Tady bohužel musíme asi půl kilometru po silnici jakoby směr Turnov,Semily a poté po levé straně nás zase čeká zelené značení, které nás zavede zpátky na Prackov.





Tak hodně štěstí i na vašem putování ať už koňmo či pěšky a děkuji Zdeničce za spolujízdu, sdílení a neutuchající optimismus! :)



Přirozená, živá, syrová strava - Raw food Český ráj :)

14. února 2015 v 21:44 |  Akce v minulosti
Protože se mě čím dál víc lidiček ptá na podrobnosti, rozhodla jsem se napsat pár řádek k tomuto tématu. Je to asi tak rok, kdy mě zdravotní potíže a neustále se zvyšující váha jemně upozornily, že je se mnou cosi v nepořádku. Tedy jemně, no jak se to vezme. Několikaletý neustupující ekzém na rukou a jiných částech těla, který byl velmi nepříjemný, už se v podstatě nedal snést. Po konzumaci jídla z bílé mouky, cukru či mléčných výrobků, jsem si ruce rozškrabávala až do krve. Každý, kdo si to zažil, bude moc dobře vědět, o čem mluvím. V té době jsem našla na youtube velmi inspirativní videa mladé Američanky Kristiny (kdo máte zájem, klikněte ZDE). Okamžitě jsem věděla, že toto chci zkusit.Zde začal počátek mé dlouhé cesty s různými úskalími a zákrutami, ale když to zkrátím, tak po roce mám kůži všude neuvěřitelně čistou bez jakéhokoliv náznaku ekzému. Také pleť se celkově zlepšila, i psychicky se cítím mnohem lépe, když jsem mouku, cukr a mléko nahradila syrovou stravou. Někdo namítne "jéé, jen ovoce a zelenina"..nicméně samotnou mě překvapilo, kolik skvělých jídel se z ní dá vyrobit. Nebála bych se říci, že chutnají ještě lépe, než na která jsem byla dosud zvyklá. Navíc váha se také sama a přirozeně srovnala a hlavně - CÍTÍM SE SKVĚLE a mám spoustu energie. Jsem šťastná, že jsem tyto informace našla a pokud by někomu pomohly, tak ještě lépe. Neříkám, že tato strava sedí každému, já jen vím, jak se cítím a právě teď bych neměnila, jsem za tuto změnu moc vděčná.

Jednoho dne jsem si ve stáji všimla, jak kobylce teče nudle z nosu. Napadlo mě, že možná ten ječmen není jako krmivo úplně ideální. Hned jsem začala přemýšlet, co bych těm koním mohla tak přidávat, aby měly lepší imunitu. Světe div se, ale v následujícím týdnu jsem nezávisle na sobě potkala 3 mé koňské kamarády a všichni mi doporučili nějakou paní z Říčan. V její prodejně nejenže prodávají granulované krmivo jako řepné pelety, vojtěšku, sladový květ, a jiné, ale také vám přímo dokáží ušít jídelníček pro vašeho koně dle pracovní zátěže, věku, plemene apod. Navíc právě teď v zimě je skvělé pro zvýšení imunity přidávat do žrádla pivovarské kvasnice, zázvor, z olejů extrudované lněné semínko, slunečnicové semínko...okamžitě jsem se do Říčan vydala a s paní snad hodinu diskutovala. Velice mě její výklad oslovil. Nikdy přetím mě nenapadlo přidávat koním sušený zázvor nebo semínka, přitom vlastně v mé stravě také často jsou. Je to pro koně skvělá výživa obzvláště teď v zimě, když není žádná zelená tráva. To, že jim tato strava prospívá, je na nich rychle vidět. Jednak rostou více svaly a koně se kulatí rovnoměrně a tak akorát (nemohu se divit že po ječmenu koně nebyli svalnatí, když obsahuje jen málo proteinu a navíc překyseluje organismus..) a jednak to nachlazení rychle odeznělo a celou zimu se nevrátilo, takže za mě mohu opravdu jen doporučit firmu ANIMO, ZDE kontakt na webovky. PS: A mají i za studena lisované granule pro pejsky, Kulda si moc pochvaluje :)










16) Petra Nová - Hejnice

29. ledna 2015 v 22:16 |  Koňáci v okolí

Petra Nová - Hejnice



Péťa je má asi "nejčerstvější" koňařka :), kterou znám zase díky Ivet Jelínkové, všechno je propojeno... Na společné vyjížďce jsme zatím spolu nebyly, ale už se to plánuje :) Pro mě osobně je Péťa neutuchující inspirací nejen účastí na velkém množství westernových závodů a jiných hobby akcí, ale také barevného sladění koně a jezdce. Za mě nemá konkurenci, jak dokazují i následující obrázky. Další věc, kterou u Péti obdivuji je, že většinu věcí si pro sebe i svého koně vyrábí sama a ještě radí ostatním, a za to jí patří neskonalý obdiv v dnešní uspěchané době. Péťa je majitelkou dvou kobylek, na závody však většinou bere tu mladčí, strakatou, která je neskutečně šikovná. Takže dost již bylo slov a užívejte krásného barevného propojení, je to vskutku pastva pro oči :)


Kontakt: nova-petra@email.cz













TOPlist